امادگی جسمانی

5/5 - (20 امتیاز)

برای اینکه پا به عرصه والیبال بگذاریم

ابتدا باید دید که فرد چه مقدار توانایی دارد یا ندارد

اگر از قبل تجربه هایی داشته بهتر به او کمک میکند

تا پیشرفت کند و روی نقاط ضعف خود کار کند

سپاسگزاریم